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生活中我们如何预防牙周炎?
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  生活中我们如何预防牙周炎?牙周炎的形成是有一个时间和过程的,在牙周炎形成之前,我们就要做好预防措施。那么,牙周炎的预防方法有哪些?生活中要想有效的防治牙周炎可主要从以下几个方面入手。

  生活中如何预防牙周病:更多问题请点击在线咨询

  1、养成健康的饮食习惯:注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

  2、注意饮食方面的卫生预防意识:切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前,刚吃完酸性食物的时候,例如柠檬、西柚汁后,不要马上刷牙,酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化,此时刷牙容易破坏牙釉质,导致牙齿损耗,应先漱口,过一段时间后再刷牙。更多问题请点击在线咨询

  3、密切注意牙周疾病的早期信号:如果在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。
 


 

  4、注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯:坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口,了解并掌握正确的刷牙方法。更多问题请点击在线咨询

  5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力:根据自身的“亚健康”征状,选择合适的口腔护理方式,避免牙龈问题的恶化。

  6、定期进行口腔保健检查:有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。更多问题请点击在线咨询

  牙周炎患者如何饮食?更多问题请点击在线咨询

  1、矿物质缺乏人体缺乏钙、磷等元素,或钙磷比例不平衡,可引起牙槽骨的骨质疏松,或使正在矿化的牙齿停止矿化,造成牙齿矿化不足。

  2、维生素缺乏维生素D,是引起牙槽骨骨质疏松的重要原因之一。严重者会导致牙周韧带纤维松弛,甚至消失,容易出现牙龈出血、持续性口臭、牙齿松动等牙周疾病症状。更多问题请点击在线咨询

  3、蛋白质缺乏蛋白质是维持人体各组织新陈代谢的重要元素,而缺乏蛋白质可导致牙周疾病加重。实践证明,供给丰富的高蛋白质食物后,牙周炎症状能得以减轻,牙齿松动也能有所缓解。

  牙周炎不及时治疗的危害:更多问题请点击在线咨询
 


 

  牙周炎是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。牙周炎并不是小疾病,人们一定要引起高度的重视。

  嘉和口腔医院医生提醒您:一旦发现及早进行检查治疗,同时要选择一家专业的口腔医院。如果您有任何口腔疑问,点击在线咨询医生,或拨打爱牙热线:400-0909-080。更多问题请点击在线咨询